סימן קלא סעיף ט

צָרִיךְ לוֹמַר אֶת הַוִּדוּי מְעֻמָד, וְיִשְׁחֶה כְּמוֹ בְּמּוֹדִים. וּכְֹשֶמַּזְכִּיר אֶת הַחֵטְא, יַכֶּה בָּאֶגְרוֹף עַל הַלֵב, כְּלוֹמַר, אַתָּה גָרַמְתָּ לִי שֶׁחָטָאתִי. סֵדֶר הַוִּדּוּי כַּכָּתוּב בַּסִּדּוּרִים, אוֹמְרִים כֻּלָּם בְּשָׁוֶה. וּמִי שֶׁהוּא יוֹדֵעַ בְּעַצְמוֹ חֵטְא שֶׁלֹּא נִזְכַּר בַּוִּדּוּי, כֵּיוָּן שֶׁהוּא אוֹמֵר אֶת הַוִּדוּי בְּלַחַש, נָכוֹן שֶיְפָרֵט אֶת הַחֵטְא הַהוּא וְיִתְוַדֶּה עָלָיו בִּמְרִירוּת הַלֵב וּבִדְמָעוֹת שָׁלִיש. וְכֵן אִם הַחֵטְא הוּא אֶחָד מֵהַמְפֹרָשִׁים בַּוִּדּוּי, אֲזַי כְּשֶׁמַּגִיעַ אֵלָיו, יִתְמַרְמֵר עָלָיו בְּיוֹתֵר. עֲוֹנוֹת שֶׁהִתְוַדָּה עֲלֵיהֶם בְּיוֹם הַכִּפּוּרִים שֶׁעָבַר, אַף עַל פִּי שֶׁהוּא יוֹדֵעַ שֶׁלֹּא עָשָׂה אוֹתָם יוֹתֵר, מִכָּל מָקוֹם יָכוֹל לַחֲזוֹר וּלְהִתְוַדּוֹת עֲלֵיהֶם, וַהֲרֵי זֶה מְשֻׁבָּח, שֶׁנֶּאֱמַר, וְחַטָּאתִי נֶגְדִּי תָמִיד.

You must say the Vidui while standing in a bowed position, as when you say Modim,¹¹You should not lean on something when saying Vidui. If you do lean your full weight on something to the extent that you would fall if that object were removed it may be necessary for you to repeat the Vidui. (Ibid 607:10) and when mentioning each sin you should beat your heart¹²Or the breast. (Ibid 607:11) as if to say, "You (the heart) caused me to sin. The order of the Vidui, set down in the Siddur, should be said by all alike. If you are aware of an individual sin not enumerated in the Vidui, since the Vidui is recited in an undertone, you should specify that sin, and confess it with a grieving heart, and profuse tears. If that sin is one that is mentioned in the Vidui, then, when you come to it, you should burst out in bitter self-reproach. Sins you confessed on the previous Yom Kippur may be confessed again, although you know that you did not commit them again,¹³Mishnah Berurah writes that if you had wronged someone with verbal abuse, and you had asked for and received his forgiveness, and confessed on the previous Yom Kippur, it is not necessary to repeat your confession. (Ibid 607:13) and you are to be praised for doing so, as it is said, "And my sin is always before me." (Psalms 51:15)

תנא דבי אליהו כל השונה הלכות בכל יום מובטח לו שהוא בן העולם הבא שנאמר הליכות עולם לו אל תקרי הליכות אלא הלכות (נדה ע"ג.)