סימן עז סעיף כב

מִצְוָה לְהַרְבּוֹת בְּפֵרוֹת וּמִגְדָנוֹת וּמִינֵי רֵיחַ, כְּדֵי לְהַשְׁלִים מֵאָה בְּרָכוֹת וּמִצְוָה לְעַנְּגוֹ בְּכָל דָּבָר שֶׁהוּא לוֹ לְעֹנֶג, שֶׁנֶּאֱמַר, וְקָרָאתָ לַשַׁבָּת עֹנֶג.

It is a mitzvah to partake generously of fruits and delicacies and to enjoy fragrances in order to complete the total of one hundred berachos.⁷⁷Maseches Menachos 23a Shulchan Aruch 290: 1. It is a mitzvah to delight in everything that gives you delight, as it is said: "And you shall call the Shabbos a delight."⁷⁸Isaiah 58: 13.

תנא דבי אליהו כל השונה הלכות בכל יום מובטח לו שהוא בן העולם הבא שנאמר הליכות עולם לו אל תקרי הליכות אלא הלכות (נדה ע"ג.)