סימן עז סעיף כג

אַחַר סְעוּדַּת שַׁחֲרִית, אִם רָגִיל לִישֹׁן, יִישַׁן. אֲבָל אַל יֹאמַר: אִישַׁן מִפְּנֵי שֶׁאֲנִי צָרִיךְ לַעֲשׂוֹת מְלָאכָה אוֹ לָלֶכֶת בַּדֶּרֶךְ בַּלַּיְלָה.

After the morning meal, if you are accustomed to sleep you may do so,⁷⁹See Ran (Maseches Nedarim 37b). but do not say, "I will sleep [now] because I have to do work or start on a journey at night."⁸⁰Magein Avraham - Sefer Chassidim.

תנא דבי אליהו כל השונה הלכות בכל יום מובטח לו שהוא בן העולם הבא שנאמר הליכות עולם לו אל תקרי הליכות אלא הלכות (נדה ע"ג.)